
Programma tecnico di Tai Ji Quan
1° LIVELLO
- JI BEN GONG 5 Posizioni base; 8 camminate base;
- Forma 24 movimenti YANG;
2° LIVELLO
- camminate e movimenti avanzati;
- Forma 42 movimenti YANG;
3° LIVELLO
- JI BEN GONG SPADA;
- Forma 32 movimenti della spada;
4° LIVELLO
- spada 42 movimenti YANG;
5° LIVELLO
- Forma CHEN tradizionale;
6° LIVELLO
- Ventaglio Chen;
7° LIVELLO
- Forma 88 YANG;
8° LIVELLO
- sciabola;
9° LIVELLO
- STUDIO DELLO STILE INTERNO HSING I (la box della mente basata sui 5 elementi)